Yoga, Massagem Ayurvédica
e Estilo de Vida Saudável

Curso de Gestão de Stress e Conflito

Pretendemos conhecer a natureza do stress e conflito assim como as técnicas que ajudam a harmonizar o corpo, mente e emoções. O curso está divido em três módulos que sustentam a compreensão desses fenómenos. Eles são: Maturidade Emocional e as Relações Interpessoais, Comunicação para relações pacíficas e harmoniosas, Técnicas que harmonizam corpo, mente e emoções.

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