Brincar ao Yoga com Luzinha e Gabriel
O livro “Brincar ao Yoga com Luzinha e Gabriel” é um conto infantil inspirado no conhecimento de yoga e na relação deste com as crianças. Luzinha é uma menina alegre que ao caminhar pelos campos da sua vila, perde-se num complexo labirinto ficando sem saber o rumo da casinha onde é simples e naturalmente feliz.
O labirinto simboliza a roda da vida e a casinha a essência que é livre, plena, inteira e feliz.
O gabriel é o amigo que habita os recônditos do coração onde reside sabedoria, paz e clareza. Ele vai ensinar à Luzinha como o jogo do yoga a pode ajudar a caminhar em direcção á sua esencia e a ficar próxima da sua natureza simples, espontânea, onde nenhum labirinto a faz perder o rumo. Para além desta mensagem somos presenteados com uma dinâmica de aula de yoga para crianças que pode servir de instrumento a pais, professores, educadores.
Abordamos a importância de observar, acolher emoções, sentimentos, pensamentos. A importância de trabalhar o corpo físico, de sentar e relaxar, de se concentrar e principalmente de se conectar com valores fundamentais que contribuem para um crescimento harmonioso e equilibrado.
Num certo dia, enquanto apreciava a minha filha dormir a sesta, fui assolada por uma enorme vontade de escrever. De computador nas pernas e envolvida pela beleza e tranquilidade de uma criança que dorme um soninho reparador, iniciei a estória.
Lembrei de todos nós… da luz, do amor que somos e não conseguimos enxergar. E assim surge o nome de um personagem, a Luzinha.
Resumidamente, Luzinha é uma menina que enquanto caminha pelos campos da sua vila perde-se num complexo labirinto que a impossibilita reconhecer o rumo da casinha onde é simples e naturalmente feliz. Assustada e desesperada pede ajuda ao amigo que habita os recônditos do seu coração, o Gabriel. Sempre disposto a ajudar e se fazer ouvir, conta e ensina à Luzinha como o jogo do yoga contribuiu para encontrar o rumo da sua casinha.
Esta é a mensagem fundamental transmitida através dos símbolos, como o labirinto que representa os ciclos da vida e a casinha que representa a essência, o Ser.
A estória descreve e ensina várias ferramentas para que a Luzinha possa encontrar um aquietamento. O Gabriel vai ensiná-la a praticar posturas físicas, exercícios de respiração, a cultivar os valores fundamentais, a observar as suas emoções, pensamentos e a relaxar.
Todos os exercícios são inspirados nas aulas de yoga que promovo junto das crianças.
No meu entendimento é uma excelente ferramenta para que a criança cresça com um olhar atento sobre si mesma, sobre tudo aquilo que a compõe e como isso contribuiu para a sua maturidade, equilíbrio e harmonia. Para além disso, penso o quanto pode ser divertido e de grande valor um pai brincar com o seu filho sobre algo tão belo e profundo, como pode ser útil para um educador nas escolas e até mesmo entre as crianças, como podem a brincar cultivar a não-violência, a observação, a consciência de si mesmas e o natural respeito pelo outro, que é seu semelhante.
A estória está ilustrada por uma pessoa que não só entendeu a mensagem como a abraçou com todo o amor, dedicação e sensibilidade. Tivemos a possibilidade de conversar, trocar pensamentos, desejos, emoções, sonhos, tormentos. E assim, com pano de fundo uma estória, nasce e cresce uma amizade.
Convictas que se trata de algo útil para as nossas crianças, decidimos publicar. Contudo há um obstáculo financeiro para que possamos fazer jus à nossa melhor proposta editorial. A ausência de fundo maneio capaz caucionar um objectivo.
Como desistir não nos faz sentido decidimos encontrar estratégias de o obter.
Pensámos então numa pré venda dos exemplares que nos permita angariar a caução para iniciar o processo de edição e o cumprimento do objectivo de venda à data da sessão de lançamento.
Então, apelo a todos os que se possam interessar, o contributo e colaboração, adquirindo antecipadamente o livro para que seja possível avançar com todo o processo.
O valor do livro são 12€ e pode ser pedido através do email soniaramalhoandrade@gmail.com onde informamos todos os procedimentos.
Desde já grata pelo vosso interesse e colaboração!
Sónia.